Wellness focado na ligação mente-corpo, com experiências imersivas. Exercitar-se, divertir-se, desconectar das tecnologias com detox digital, conectar consigo,

auto-conhecimento, aprender, adquirir bons hábitos, uma total recuperação física e mental.

A neurociência aplicada fornece as principais ferramentas para usufruir de todos os benefícios que uma viagem Wellness pode proporcionar, de forma preventiva, tendo ainda a oportunidade para fazer um reset cerebral e emocional.

A associação do termo de Bem-estar é colocada na contemporaneidade em detrimento à pirâmide de Maslow, que aponta diferentes etapas a serem cumpridas para se chegar ao topo – auto-realização -, sendo o Bem-estar inserido no primeiro pilar das necessidades fisiológicas, assim como a alimentação e o sono.

Wellness não é somente um conceito, mas principalmente uma filosofia de vida que abrange seis dimensões: Corporal, Emocional, Ocupacional, Intelectual, Social e Espiritual, dando ao

cliente através das atividades de wellness possíveis questões relacionadas à resolução de problemas, aprendizagem, trazendo desenvolvimento intelectual e expandindo e desafiando a sua mente de forma criativa.

Essas dimensões estão interligadas e precisam ser trabalhadas para a manutenção do equilíbrio e harmonia, constantes, bem como obter informação para por em prática no seu ambiente de trabalho, na vida pessoal, levando à satisfação pessoal.

A nível emocional, prática do wellness com os conhecimentos da neurociência possibilitará a capacidade de fazer escolhas mais conscientes, expressando os sentimentos, havendo a valorização do “eu”.